Sdílet Nábytek-Vojáček, vestavěný nábytek, stínící technika, rolety - žaluzie, sítě proti hmyzu nej nákup na netu 1shopy.cz MULTI-portal.cz Centrum obchodu.eu - nakupujte výhodně, pohodlně a s přehledem Czshopy.com Katalog českých internetových obchodů Internetshopping.cz CZIN.eu Internetoveobchody.maxinzert Dobchody.cz Katalog internetových obchodů a služeb Citysearch.cz Prima internet Internetový katalog obchodů a webových stránek - Bezva Portál Seznamodkazu.cz Katalog firem a odkazů na Internetu Katalog internetových obchodů AB-bazar-SEO katalog firem SOFE.CZ Software pro každého ConvertXtoDVD - konverze AVI do DVD NEJshopy.eu CenyZboží.cz Katalog odkazů Alfa-Elchron SEORozcestnik. Internetové obchody Výměna odkazů Ověřené internetové obchody Naakup.cz CenovýRádce.cz Hokejová sběrnice hokeji.cz NajdiSlevu.cz 1000stranek.cz Katalog obchodů a stránek NOD32, ESET Smart Security, antivirus Katalóg internetových obchodov shopNovinky www.tonerprint.cz SOFE.SK Software pre každého Katalog internetových obchodů Katalog firem O Chorvatsku AZ-Obchody.cz - Levné akční ceny, akce, slevy a výprodeje. Nejlevnější e-Shop">AZ-Obchody.cz Internetové shopy EshopLink.cz Kde už kupovat dárky když ne na dárkové planetě Pokud hledáte kvalitní a profesionální regály a regálové systémy za přijatelnou cenu, jsme pro Vás ti praví - Stratus s.r.o. Top Články Stříbrné šperky a bižuterie Swarovski StavebninyNejlevněji.cz - Nejlevnější stavební materiál na internetu Sítě proti hmyzu Žaluzie optimalizace PageRank.cz Levné komody My-eshop.cz Najdi si svůj eshop... Nejfuton.cz jsou postele pohovky matrace a futony Stříbrné šperky Swarovski Luxusní bižuterie www.mok.cz Kojicí polštář, multifunkční kojicí polštář nejen na kojení Móda, šperky, doplňky, kabelky, tašky, Kalamita design - Originální móda, šperky a doplňky značky Kalamita. Nápadité designy a kvalitní materiály. Kovářství a umělecké kovářství Kacovský - přináší již více než 16 let svým zákazníkům exkluzivní kovářské výrobky za velmi přijatelné ceny. Kliky, kování, samozavírače

 Ergonomie sezení

 

Ergonomie (z řečtiny ergon práce a nomos zákon) je věda zabývající se optimalizací lidské činnosti, a to zejména vhodnými rozměry a tvary nástrojů, nábytku a jiných předmětů.

Odtud ergonomický - přizpůsobený ergonomickýcm požadavkům.

Podle definice je ergonomie mezioborová disciplina, jejímž cílem je dosáhnout přizpůsobení pracovních podmínek výkonnostním možnostem člověka; tento vědní obor integruje a využívá poznatky humanitních věd (zejména psychologie práce, fyziologie práce, hygieny práce, antropometrie, biomechaniky) a věd technických (např. vědy o řízení, kybernetiky, normování atd.).

Cílem je, aby používané předměty a nástroje svým tvarem co nejlépe odpovídaly pohybovým možnostem případně rozměrům lidského těla. Například vhodně navržená židle má tvarem sedáku sedícímu napomoci, aby seděl vzpřímeně, a předcházet tak křivení páteře. Podobný význam může mít i výška židle atd. Správné sezení = Dynamické sezení tzn. takové sezení při kterém často měníme pozici a mechanika židle se nám neustále přizpůsobuje a podepírá důležité partie. Ergonomie se například zabývá i velikostí pracovního stolu. Pro optimalizaci práce s počítačem stanovuje například vhodný maximální počet pohybů prstů při ovládání klávesnice a zabývá se i uspořádáním prvků na obrazovce. Oblast ergonomie je ovšem ještě širší, než je zde naznačeno, a zahrnuje i návrh pomůcek pro postižené a podobně.

 

 

 

 Správné sezení          

-permanentní kontakt se stálým tlakem na záda

-synchronní technika s nastavením zatížení

-podepření bederní páteře

-nastavení výšky a sklonu sedadla.         

 

                             

Špatné sezení

-bolesti hlavy,problémy s koncentrací

-bolesti zátylku

-bolesti zad a páteře

-problémy s hýžděmi

-problémy s bolestmi stehen

-bolesti kolen 

 

 

Používaná technika ergonomických (kancelářských) židlí